做人流术后注意事项都有哪些

做人流术后注意事项都有哪些

在人流手术的过程中，医学器械或是药物，都会对女性的身体造成负面的影响。而胎儿离体所产生的疼痛，以及独自躺在冰冷的手术台的感觉，更是在女性的心里留下深深的阴影。人流手术后，恢复状况如何也是评判手术效果的重要标准。了解以下的人流手术术后注意事项，对术后恢复会大有帮助。

1、 饮食调养

人流后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。

2、 采取避孕措施

人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

3、 适当休息

流产后一般应在医院的观察室休息1-2小时，术后建议休息两周。最好避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮，但不需绝对卧床，适当下床活动有利于宫腔积血排出，子宫恢复。平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

4、遵医嘱按时随访

一般术后1-2周回计划生育门诊复诊，以便及时发现并发症及时治疗。

5、 适当补充营养

多吃一些富含蛋白质、维生素容易消化的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

6、 注意个人卫生

保持外阴部清洁卫生，勤换月经垫和草纸。由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，人流后半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。术后一个月内应避免性生活。

7、 注意出血情况

人流后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。

8、 保持心情愉快

愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。

人流术后保养比较关键，有人称人流是坐一次“小月子”，由于人流是人为地中断正常妊娠，要注重人流后的健康保健。专家提醒，人流后由于体质虚弱，应该注意饮食，注意保养，不能因为自我感觉身体健康，就马马虎虎，不注意术后保养，落下病根。