紧急助农！海南爆汁青柠檬赔本卖，3斤15元包邮，恳请您爱心接力！

 【青柠檬能润肺】

吸烟人群需要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。还有，常年生活在雾霾天气中或接触二手烟的人需要吃柠檬，热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效，还可以润肺。

 【青柠檬能瘦身】 

柠檬酸抑制脂肪积聚，清新的香气避免压力进食，柠檬自然清新的香气，能帮你平复心情，缓解情绪，防止伪食欲爆发。

 【青柠檬能通透血管】

经常社交应酬的人需要多吃柠檬，柠檬可以健胃解酒毒、调剂血管通透性，防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

【青柠檬能美白】 

柠檬可以美白润肤，常喝能减少黑斑、雀斑发生的几率。还可涂在面部治疗面斑，消除粉剌。不过要长期坚持才能看出效果哦！

【青柠檬能提高免疫力】

柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。

【青柠檬能护甲】 

柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙。

 【青柠檬能促进伤口愈合】

维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。

 【青柠檬能净化尿道】 

柠檬水具有利尿作用。喝柠檬水有助于人体毒素更快排出，进而净化机体，保持健康。柠檬水还有助于改变尿道pH值，防止有害菌滋生。

柠檬的泡水就是最简单的吃法

最姐今天教大家一款青柠特饮

——夏日青柠特饮——

青柠百香果夏日特饮

被誉为最解渴的夏日冰饮

【材料】

百香果、青柠、苏打水/雪碧、冰块

【做法】

1.百香果对半切开，将汁液挤入杯中

2.青柠洗净切开，先用力挤入柠檬汁，再将整块青柠投入杯中

3.依据个人喜好倒入苏打水或者雪碧

4.加入冰块，摇匀即可