时间长短的有哪些因素影响？怎么改善？

时间长短的有哪些因素影响？怎么改善？

咨询问答：

        房事的时候有时候是半个钟头,有时后是15分钟,大多时候是3分钟.这样是不是有问题阿?我这种情况正常吗?如果时间果断该怎么办？

妮哥答：一般房事时间在3分钟以上就是正常的，你的房事时间在正常范围，没有问题。

        房事时可以用人为的意识去控制，并延长持续的时间，提高夫妻性质量。今天妮哥就给大家讲讲影响夫妻房事时间长短的四个因素，下面一起来看看吧。

　　1、情绪和疲劳程度：

可能使房事时间缩短，也可能导致射的困难。

2、 房事的间隔时间：

　　间隔时间长，会比较兴奋，可能射的比较快;间隔短，射的频繁，射的时间就长。让性更加和谐！关注微信公众号:两性咨询与辅导（lxzxfd)

　　3、 饮酒：

　　少量饮酒可能会提高性兴奋，射的快;大量饮酒，则变迟钝。

4、 前戏及女方的主动性：

前戏进行得长、女方配合主动，你兴奋度就高，可能射的就早;反之，射的就延迟了。需要专业性障碍咨询治疗辅导，这里帮您解决性困惑！

房事时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果房事的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等不适，这样势必影响第二天的工作和劳动。

房事时，男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，专家专业帮助：qq1371008728容易引发各种疾病，临床证明，房事持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。

　　房事怎么能时间长？

在房事中控制射精的训练，可通过改变房事体位来达到。如女上男下，女性跪臀位等。

捏挤法和牵拉法即用大拇指和食指扣成一环将血液挤向阴经的前端及龟头，象挤牛奶那样，因此又叫做挤奶法。这些方法可增强丈夫的耐刺激强度提高启动射精“开关”所需要的刺激积累量值水平，有延缓射精的效果。且效果比较显著。朋友不会试试。如性前先用冷毛巾湿敷阴经，让阴经血管收缩而减少充血程度。

采用安全套房事，目前性保健用品商店出售一种较厚的延缓型安全套，它的外表面上有许多凸起的小颗粒，性交时随着阴经抽动可增强对女性的性刺激，同时，较厚的安全套可降低男子的性触感；要是对安全套觉得别扭，也可以在事前喷点药剂，可以起到有效的延时射精的效果，还能起到修复龟头保护膜作用。