女性怎样克服和缓解性欲亢进？

女性怎样克服和缓解性欲亢进？

性欲亢进是男女都有可能患的疾病，表现为过分强烈亢奋的性冲动和性需求，患者往往因为性欲难以满足而造成自身的疲累和性伴侣的怨声载道。性欲亢进是一种病态，女性为什么会发生性欲亢进，与某些疾病是有关联的，哪些因素是导致女性性欲亢进的“元凶”呢？怎样克服和缓解性欲亢进？

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　　女性性欲亢进的原因

内分泌因素

内分泌因素是引起女性性欲亢进的最主要原因，如大脑或丘脑部和脑垂体肿瘤，早期可反射性引起腺体分泌过多的生长激素，出现性亢进。甲状腺功能亢进也可以表现多种形式的性功能和性行为紊乱，大 有10%～20%病人早期有性欲亢进表现，特别是轻度患者。

　　精神病

患者中也有一些性欲亢进的表现，如躁狂症，由于精神失调导致对性兴奋抑制能力下降，约65%的病人会出现性欲亢进倾向，需要专业的性障碍咨询治疗点这里！常表现为情感高亢，动作过多，思维奔逸和冲动行为。

　　社会精神因素

少数病人对色情小说、淫.秽电影、录像等特别有兴趣，反复接受大量性刺激，性专家: 导致沉溺于色香肉欲，纵欲过度而致。

　　女性如何缓解性欲亢进？

　　制约脑海深处性念头

性欲亢进者频繁进行夫妻生活，目的不外乎获得更多的性快乐。因此，必须先制约住性念头这个“源头”。

        具体方法是：强迫自己静下心来，认认真真地阅读几本介绍健康性生理和性心理的读物，对性有一个理性的认识。专家专业帮助: qq531626996主动与配偶交流，请求给予监督。每当性念头降临时，可默默叮嘱自己远离这样的念头;如果无效，可以大声、反复对自己说“不”，强行将性念头压制住。

制约环境中的性色彩

日常生活和周围环境中，任何具有性色彩的事物与言谈，都可能成为引发性欲的导火索，必须尽力屏蔽掉，包括影视、书刊、图画、音响等。总之，尽可能减少环境中形形色色的性刺激。主观上，要有意识回避与旁人做涉及性内容的交谈，也要有意识回避对异性的关注，努力分散自己原先集中在性问题上的注意力。

　　积极治疗导致性欲亢进的原发病

如垂体瘤、性腺肿瘤、甲亢等。有些男性患有性欲亢进是由于男性患有其他疾病，影响男性的生理导致的。专家帮助：531626996

加强体育锻炼

这是最有效的降低性欲的方法之一。适当的体育运动，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。

康哥提示：当出现性欲亢进的症状时，女性朋友应及早诊治，千万不能羞于启齿就凑合下去。如果是因为内分泌失调可针对性治疗，如果是精神原因要接受性心理治疗。

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