缓解时间短的冷敷法

缓解时间短的冷敷法

        每个男人都是特别在意自己的性功能的，他们也都觉得房事时间越久就说明自己的性功能就越强，在伴侣面前自然就更显得意。但是如果男性患上早泄的话，那么房事时间是非常短暂的，因为男性的射精往往会比较早。

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        早泄患者必然会发生射精过早的现象，但是射精过早却不一定就是早泄，也就是说对早泄的判断不能只看射精的时间。

早泄判断不能只看时间，原因有以下两个：

        1、每个人体质上有差异，环境存在多变性。即使是同一个人在房事中的射精时间也是不可能固定的，因此不能只看时间判断早泄，而是应该具体情况具体分析。

        2、过于关注时间长短会导致性功能障碍。房事本来就是一件需要集中注意力的事情，如果一直把精力放在关注事件上，就会引起房事中心不在焉，反而容易引起性功能障碍，需要专业的性障碍咨询治疗点这里！比如勃起不坚、阳痿、射精快等。

        早泄如何判断才是正确的做法：

        1、男性朋友必须考虑年龄、体质、健康情况、性经验、性交次数和女性性欲及情欲高潮出现快慢等个体的差异性，如果怀疑自己有早泄，不能自行断定，而是应该做专业的检查才能明确。

        2、一般在有稳定的伴侣一年以上，有正常的性频率，超过半数的性活动中射精潜伏期小于2分钟，病程超过6个月，并排除泌尿生殖系统感染、酒精依赖和精神类药品的滥用情况，即可考虑诊断为早泄，专家帮助：531626996但若单纯以射精潜伏期的时间来定义早泄则显得不够严谨且十分片面。

        缓解男人早泄的方法

        1、冷水敷睾丸法：事先用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。男方就能从容地竭尽爱抚之能事，待到女方兴奋时，再徐缓地进入反应状态，可抑制早泄。

        2、通过选择房事时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后房事，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先自慰射精，不应期过后再房事，都能达到延长时间的作用。

        3、耻尾肌锻炼法（中断排尿法）。在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。

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