今天你防备了吗？

今天你防备了吗？

今天你防备了吗?

导读：性骚扰是超越了可以接受的亲密界线。因此无论男性或女性，遇到性骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。拒绝的态度要明确，平静、清楚地告诉对方你的不悦，请对方尊重你。

第一个技巧表明拒绝态度

从一开始便要表明拒绝态度，隐瞒或不示意会让对方以为你是接受的。而拒绝的态度必须前后一致，否则会引起对方探究心理的兴趣，以为你喜欢这种玩调，只是半推半就而已。要知道它何时发生，肯定自己是否受到性骚扰，并保持冷静。不要抱着轻视或置之不理的态度，忍耐或逃避肯定解决不了问题;但也不可过分敏感，对性骚扰的反应太过激烈，可能会激起他的攻击欲望。

第二个技巧沟通和使用身体上的防卫技巧

性骚扰是超越了可以接受的亲密界线。因此无论男性或女性，遇到性骚扰时必须慎重地表明你的立场及可以接受的界线。拒绝的态度要明确，平静、清楚地告诉对方你的不悦，请对方尊重你，也请他自爱自重;抽身离开，或利用人群力量吓退性骚扰者。

第三个技巧寻求帮助

纵使事情解决了，与人倾诉，也可以寻求支持及防止事情再发生;若事情还未解决则必须要与人倾诉，一起想出办法以阻止事情继续发生。倾诉的对象可以是父母、值得信任的同辈、老师或辅导员等;若是经常受到性骚扰，就必须将发生的日期、时间、地点，和对方的行为、说话记录下来，以便作为日后投诉的证据。

性骚扰个案处理

1.在公众地方，被他人用暧昧不正的眼光上下打量。

处理技巧：表现若无其事，可以的话抽身离开。若对方表现得过份，令你无法忍受，大可直截了当地说：“你看什么?”

2.在公众地方，被他人从外表和身材予以有关性方面的评价。

处理技巧：保持镇静，可以用眼神表达你的不满，但假若对方继续缠绕，便应找人协助，如警察等。

3.在公共汽车内，遭遇故意抚摸或擦撞。

处理技巧：千万不要退缩或不好意思，应该大声叫道：“请将你的手拿开!”，引起公众的注意，使侵犯者知难而退。情况严重时，应告诉司机协助报警。

4.遭遇露体狂

处理技巧：应该视而不见，冷静避开。尖叫和惊惶失措只会令骚扰者感到兴奋，所以应尽量避免。

5.在电梯内，被一群男士用带有性意识的眼光上下打量。

处理技巧：在这种情况下，尽早离开电梯。若无可避免，在挤迫的车厢或电梯内，女士可用手和手袋遮盖着重要部位，保护自己。

6.电话性骚扰

处理技巧：最好不要用激烈的言辞反唇相讥，因为这可能会引起对方的兴奋。应该用严正的语气说：“你打错了电话!”。若对方是个经常骚扰的陌生人，不妨拿个哨子对着话筒猛吹或作出特大的音响，让他受不了，停止来电话。

7.遭遇医生用诊症为借口，故意接触病人的身体

处理技巧：若怀疑医生诊症有问题，应要求女护士在场，并请医生解释诊症的方法。

8.别人赠送与性有关的礼物

处理技巧：不要畏缩，除了向骚扰者表达你的不满外，亦最好将事情转告其他共同相识的人

9.展示色情刊物

处理技巧：用坚定的语气向对方说：“你的行为实在无聊，若你不收回，我便会投诉。”

10.男老师利用职权表示对女同学的“关心”和“照顾”，甚至以胁迫的手段，进行性骚扰

处理技巧：应该明确地表明你不喜欢他的言行，并提出警告。若事情没有好转，或对方作威胁，便应该向其他老师、家长或校长寻求帮助。

11.男同学向女老师作出偷窥行为及言语上的骚扰

处理技巧：要采用较强硬的态度，以免他们会再犯。你可说：“这是不能忍受的，以后不可以再犯!否则我会正式向你家长提出指控。”

12.女士在一男同事面前作出具有性暗示的动作

处理技巧：直接表达你的感受，应该有礼但坚决地说：“请自重，你这样做令我感到不舒服。”

13.在应聘者面前作出猥亵的动作，加上利用权力作威胁

处理技巧：应该直截了当地表示你的不满，要加上怒气或微笑，否则，骚扰者可能会恼羞成怒或强词自辩。

14.上司利用职权向女下属提出无理的要求

处理技巧：对于非工作范围内或无理的要求，你可直接拒绝，即使对方是上司。