男人如何补肾养肾最有效!

男人如何补肾养肾最有效!

男人如何补肾养肾最有效! 补肾养肾是很多人难以启齿的问题 其实很多的男性阳痿这个问题除了泌尿生殖系统疾病、内分泌、药物性因素及神经系统疾患所引起的器质性因素以外，还有心理因素有关健全的心理状态与性生活的完满程度关系十分密切 由于焦虑、紧张、恐惧、思想负担过重均可造成中枢神经系统调节失衡，不能建立起正常的性反应机制。

一、容易犯愁，常常抽烟

很多男性境遇不顺就犯愁，一犯愁就抽烟，一抽烟就刹不住闸。有的男性一天甚至能抽两包香烟。香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能，这类男性要努力戒烟、用中药疏肝解郁，慎用抗抑郁药。

二、天天有饭局，顿顿喝酒

很多男性出了工作需要都爱喝酒，他们往往在40岁以上，应酬频繁，有的男性甚至天天有饭局。有的跟专家诉苦：由于尿等待，小便速度太慢，以至于下了酒桌都不敢和别人站在一排小便。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。