老汉练三年瑜伽后竟会一字马

老汉练三年瑜伽后竟会一字马

70岁才学3年练成“真功夫”

昨日中午，在西安城南电子城西北税务学校的操场上，76岁的杨师光热身后，把一米多长的杆子搭在肩上，双腿慢慢搭在杆上，双手合十。“老先生功夫厉害呀!”李先生从一旁经过，看得瞠目结舌。一会儿，杨大爷又用双手撑起整个身躯，整个动作保持了十几秒。

“再来个‘缩骨功’!”只见他拿出一个铁环，弯下腰，把身体从臀部套进铁环，双手紧抱腿，一用力，当啷，铁环穿过整个身体，落在地上。“这不就是瑜伽的动作么?”何女士练了一年多瑜伽，也想试下，把铁环套在身上，想把胳膊伸进去，差点没取出来。“你这瑜伽功练了几年?”“受过伤没?”他笑了笑说，70岁才开始练，3年就能双腿劈叉了，只要悠着点，受不了伤。