老汉练三年瑜伽后竟会一字马

更新:2017-05-23

老汉练三年瑜伽后竟会一字马

带孙女练舞蹈受启发 只要有时间都会练练功

杨大爷住电子二路,以前给单位开车,身体不太好,58岁退休后,为了锻炼身体,常去公园跑步,也跟别人练过气功。70岁时,带着孙女去西门一家舞蹈学校上课,看到小孩儿压腿、劈叉,动作优美。此后,他每天都练习“舞蹈动作”。

“三年下来,就能劈叉,身体比以前柔韧多了。”有人问他每天练多长时间,他回答:见缝插针。每天5点起床,他就去周围公园练,坐公交也要压压腿,看电视时也不闲着。

几年前他参加了个“绝活队”,学了不少新动作。"二郎担山’、‘罗汉睡觉’都是在那儿学的。”

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