更年期：男人更年期综合症

更年期：男人更年期综合症

       不管是男人还是女人，谁都有老的时候，同样，不光是女性会度过更年期，男性同样也有，而且症状上和女性没有多大的差别，主要是反应的程度不一样，下面我们就来了解男人更年期的特征，帮助广大中老年男性预防更年期综合症。

在经过大量的临床观察后发现，那些事业繁重的男性最易发生更年期现象，因为他们需要更充沛的体力、更健康的体魄和更加良好的心态去面对事业上的挑战，不过在平常人身上同样有这种症状产生，近几年，随着对这一疾病的加深认识，医学界普遍认可使用“迟发的性腺功能减退”这一更科学的名称来代替“男性更年期综合症”更加合适。男性更年期综合症的原因就是随着年龄的增长，男性体内的雄性激素逐渐减少并缺乏，从而引发的一系列的生理心理上的变化。

男性更年期综合症的具体表现：

精神心理方面：焦虑、猜疑、偏执、工作能力减弱，注意力不集中，容易陷于悲伤、烦恼状态中，办事缺乏信心，记忆力、应变力均较差，处理事情优柔寡断。

性功能方面：有时出现阳痿、早泄，性欲减退，性生活时间减少，性反应、性能力持续减弱，精液量减少，精子质量下降。

在其他方面：患者还可出现头晕耳鸣、失眠多梦、食欲不振、大便秘结或稀溏，小便短少或清长等脏腑功能失调的症状。

这些的男性更年期症状能够帮助处于更年期的男性认识、判断自己是否已经处于更年期的时间，为自己提前预防留下足够的时间，不过最主要的还是要保持天天进行锻炼，保持合理的饮食、作息习惯，这样才能让你有足够的精力投入到工作中，同时减小了更年期综合症的发生概率。